About the Course
もっと深く、もっと長く潜れるようになりたいあなたへ！
このコースでは、呼吸法・耳抜き・安全管理などフリーダイビングの基礎を体系的に学び、より深く、より長く水中を楽しむスキル を習得できます。
未経験の方でも、少人数制でしっかりサポートするので安心して受講できます。
この機会に、フリーダイビングの世界へ一歩踏み出してみませんか？
📌 参加条件
✅ 18歳以上
✅ 心身ともに健康な方（病歴がある方は事前にご相談ください）
✅ 200mを泳げる方、または シュノーケルを使って300m泳げる方
⚠ 素潜り未経験の方は、スキンダイビングレッスンからの受講をおすすめしています。
📚 講習内容
🔹 座学：フリーダイビングの理論、安全管理、レスキュー
🔹 呼吸法：リラックスして潜るための正しい呼吸法
🔹 耳抜き：圧平衡の方法と練習
🔹 潜行テクニック：ロープを使ったスムーズな潜水方法
🔹 安全管理：トラブル回避・レスキュー方法
📅 コーススケジュール（例）
🗓 1日目：AM 座学｜PM プール講習
🗓 2日目：AM 海洋講習｜PM 座学・海洋講習
🗓 3日目：AM 海洋講習｜PM オンラインテスト
🏅 ライセンス認定要件
✔ STA（静止息止め）：2分以上
✔ DYN（ダイナミック・プール）：40m
✔ CWTB（海洋・垂直潜水）：12m～20m
✔ 筆記テスト：75％以上
📌 追加情報
✔ 少人数制（最大3名） でしっかりサポート
✔ ペア割：お友達・パートナーと一緒なら 10％OFF
✔ スケジュールは海況により変更の可能性あり
🚀 フリーダイビングの第一歩を踏み出そう！
「もっと深く潜りたい！」というあなたの夢を、しっかりサポートします。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！
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Dive Deeper, Stay Longer – Unlock Your Freediving Potential!
This beginner course is designed to help you dive deeper and stay underwater longer by mastering essential freediving skills such as breathing techniques, equalization, and safety management.
Even if you’re new to freediving, our small group lessons (max 3 people) ensure personalized guidance and a safe learning environment.
Are you ready to take your freediving journey to the next level?
📌 Who Can Join?
✅ 18 years or older
✅ In good physical and mental health (please consult us if you have any medical history)
✅ Able to swim 200m or snorkel 300m without assistance
⚠ If you have no prior freediving experience, we recommend starting with a skin diving lesson first.
📚 What You’ll Learn
🔹 Theory: Freediving principles, safety procedures, and rescue techniques
🔹 Breathing Techniques: Proper breath-up for relaxation and efficiency
🔹 Equalization: Mastering pressure balance for deeper dives
🔹 Diving Techniques: Smooth descents using a guide rope
🔹 Safety & Rescue: Risk prevention and emergency response
📅 Course Schedule (Example)
🗓 Day 1: AM – Theory｜PM – Pool Training
🗓 Day 2: AM – Open Water Training｜PM – Theory＆Open Water Training
🗓 Day 3: AM – Open Water Training｜PM – Online Exam
🏅 Certification Requirements
✔ STA (Static Breath-Hold): 2 minutes
✔ DYN (Dynamic Pool): 40m
✔ CWTB (Constant Weight with Bifins - Open Water): 12m–20m
✔ Online Exam: 75% or higher
📌 Additional Information
✔ Small group lessons (max 3 people) for a personalized experience
✔ Schedule may change depending on ocean conditions
🚀 Take the First Step Toward Freediving Mastery!
If you’ve ever dreamed of diving deeper, this course is the perfect start.
Book your spot now and explore the world beneath the waves!